L’hypnose permet de réguler les compulsions alimentaires ( excès de gourmandise, grignotages, boulimie…), et aide à réduire l’appétit .
Elle permet donc, de manière naturelle, sans régime ni complément alimentaire amaigrissant, de modifier les comportements alimentaires en mangeant moins, et en remplaçant les aliments fortement caloriques par des aliments meilleurs pour la santé et moins caloriques.
Les excès alimentaires ont, la plupart du temps des causes psychologiques ( on se remplit pour combler un besoin affectif, se réconforter, ou lors d’une période d’inactivité, par exemple).
Chacun est différent, donc le nombre de séances varie d’une personne à l’autre.
Cependant, dans le cas d’une prise de poids liée à une maladie, ou à la prise de médicaments, un avis médical est un pré-requis indispensable.
Retrouver un poids de forme permet notamment de renforcer la confiance et l’estime de soi alors n’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement ! https://www.ael-energiepositive.com/#contact
