L’hypnothérapie est une alliée  efficace de la perte de poids , en travaillant sur les mécanismes psychologiques qui régissent :

  • l’équilibre alimentaire
  • les kilos émotionnels qui constituent une carapace autour du corps
  • les compulsions alimentaires
  • la gourmandise
  • les phénomènes de compensation par la nourriture ( sentiment de vide, d’ennui)
  • la sensation de satiété pour manger en juste quantité
  • l’hyperphagie
  • l’addiction au sucre ou au gras ou à la malbouffe

Le nombre de séances dépend des objectifs et problématiques rencontrés, et un travail de fond sur la gestion des émotions peut être effectué en parallèle ( peur de ne pas être aimé, enfant intérieur, image de soi, confiance en soi…) si nécessaire.

N’hésitez pas à me contacter pour être bien dans votre peau cet été et retrouver une sensation de légèreté et de liberté!

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