L’hypnothérapie est une alliée efficace de la perte de poids , en travaillant sur les mécanismes psychologiques qui régissent :
- l’équilibre alimentaire
- les kilos émotionnels qui constituent une carapace autour du corps
- les compulsions alimentaires
- la gourmandise
- les phénomènes de compensation par la nourriture ( sentiment de vide, d’ennui)
- la sensation de satiété pour manger en juste quantité
- l’hyperphagie
- l’addiction au sucre ou au gras ou à la malbouffe
Le nombre de séances dépend des objectifs et problématiques rencontrés, et un travail de fond sur la gestion des émotions peut être effectué en parallèle ( peur de ne pas être aimé, enfant intérieur, image de soi, confiance en soi…) si nécessaire.
N’hésitez pas à me contacter pour être bien dans votre peau cet été et retrouver une sensation de légèreté et de liberté!
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