Petite explication ❓
- Programmation 🖍 notre cerveau contient tous nos programmes de pensées, ce comportements, de ressentis et perceptions, encodés depuis notre enfance
- Neuro 🖍 liés à notre activité neurologique
- Linguistique 🖍 ces programmes s’expriment au travers de notre communication verbale et non verbale
Exemple : un enfant ayant vécu dans une famille conflictuelle a pris pour habitude de s’isoler dans sa chambre pour échapper au conflit. A l’âge adulte, ce mécanisme, ce programme, devenu automatique, le pousse à s’isoler à chaque fois qu’un conflit survient. Ce programme est problématique dans sa vie d’adulte, tant vis à vis de son conjoint, que de son employeur. Il faut donc changer ce programme, pour changer son comportement.
Le but de la PNL est donc de favoriser une transformation positive, vous permettant d’atteindre vos objectifs de toute nature, professionnels ( mieux communiquer, vous organiser, vous affirmer…) ou personnels ( avoir confiance en soi, gérer vos émotions, surmonter un évènement douloureux ou un blocage répétitif de vie, perdre du poids…) .
J’utilise la PNL lors des séances d’hypnose ericksonienne en thérapie, ou dans le cadre de mes accompagnements en coaching .
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